Санаторий «Саяны»

Санаторий «Саяны» расположен в начале курортной зоны курорта «Аршан», с. Аршан Тункинского района Республики Бурятия.

Курорт «Аршан» был основан 90 лет назад и до настоящего времени его сочетание природных факторов — горного климата, ландшафта, углекислой минеральной воды Аршан, сульфидных иловых грязей – не имеет аналогов в России.

РАЗМЕЩЕНИЕ
Санаторий «Саяны» имеет вместимость 402 места и располагается в одном большом 6-этажном здании. В этом комплексе находятся жилые комнаты, столовая и диагностические отделения, танцевальный и киноконцертный залы. Работают аптека, бассейн, зал лечебной физкультуры.

Санатории располагают номерами различного уровня комфортности и вместимости: имеются номера первой, второй и третьей категории, полулюкс, люкс, апартаменты. Вместимость номеров от одного до трех мест. Все номера в санаториях благоустроенные, оборудованы необходимой мебелью. В зависимости от уровня комфортности в номере имеются холодильник, телевизор, электрочайник с набором посуды, микроволновая печь. Постельное белье и полотенца входят в стоимость проживания во всех номерах.

ПИТАНИЕ
Питание в санатории 5-разовое, диетическое. Уже при покупке путевки/курсовки Вы можете выбрать тип питания: заказное, низкокалорийное.
Заказное питание предполагает выбор из двух-трех основных блюд для каждого отдыхающего — заказ делается за один-два дня (в понедельник принимаются заказы на среду, во вторник – на четверг и т.д.
Низкокалорийное питание — это уникальный шанс избавиться от лишнего веса. Питание разработано с учетом сохранения пропорции всех необходимых организму питательных веществ (белков, жиров, углеводов), витаминов, клетчатки, микроэлементов. В меню включены разнообразные салаты, соки, фруктовые и овощные блюда. Ограничено поступление продуктов, которые обычно являются причиной появления избыточного веса: выпечка, кондитерские изделия, сахар. Общая калорийность суточного рациона с понедельника по пятницу составляет 1600-1750 килокалорий в сутки. В воскресенье запланирован разгрузочный день по выбору нашего гостя: творожный, кефирный, сметанный, мясной, соковый, яблочный, овощной – с калорийностью от 290 до 1241 килокалорий за сутки. Для сравнения, обычное заказное питание на курорте «Аршан» рассчитано на калорийность от 3200 до 3900 килокалорий в сутки (согласно нормам питания в санаторно-курортных учреждениях). Для получения низкокалорийного питания необходимо разрешение лечащего врача, так как существуют противопоказания для такой диеты: возраст до 18 лет, беременность, дефицит массы тела, некоторые заболевания и состояния.

ДОСУГ
На курорте постоянно работает клуб, библиотека, музей, пункт проката спортивного инвентаря. В летнее время организуются пешие и автобусные экскурсии в живописные и интересные уголки Тункинской долины. В вечернее время проводятся концерты и представления творческих коллективов Бурятии и Иркутской области, дискотеки.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ
Заболевания желудочно-кишечного тракта, почек и мочевыводящих путей, органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, нарушения обмена веществ (в т.ч. ожирение, сахарный диабет), сопутствующие болезни опорно-двигательного аппарата и нервной системы.

Для восстановления здоровья используются: минеральные ванны, души (циркулярный, дождевой, восходящий, кишечный), пелоидотерапия (грязевые аппликации, гальваногрязь), орошение десен, тюбаж, микроклизмы, мониторная очистка кишечника, гидромассаж, парафино-озокеритолечение, галотерапия, ингаляции, психотерапия групповая и индивидуальная, физиотерапия (КВЧ, СМВ, ДМВ, УЗ, ДДТ, УФО, СМТ, электорофорез, лазеротерапия и др.), массаж, гимнастика, Су-Джок, иглорефлексотерапия, фитотерапия сборами различного состава, аэрофитотерапия, озонотерапия, гирудотерапия, оксигенотерапия (кислородный коктейль), термовоздействие (сауна, аромафитобочка).
Возможны противопоказания. Необходима консультация специалистов.
Дополнительные процедуры по желанию отдыхающего проводятся на платной основе. Отдыхающие по курсовкам на жилье, жилье и питание могут получить отдельную процедуру (или несколько) после приема врача.

Отделение разгрузочно-диетической терапии (РДТ)
В санатории «Саяны» более 15 лет работает отделение разгрузочно-диетической терапии на 15 мест.

Как добраться: 

— Из г. Улан-Удэ на автобусе с автовокзала «Южный» г. Улан-Удэ (ул. Корабельная, 32; тел. диспетчера 8-3012-215650). На маршрутном такси, пункт отправления на железнодорожном вокзале г. Улан-Удэ (ул. Революции 1905 г., 35). Время в пути 8-10 (ч). 

— Из г. Иркутск на автобусе с автовокзала г. Иркутск (ул. Октябрьской революции, 11). На маршрутном такси, пункт отправления на железнодорожном вокзале г. Иркутск (ул.Челнокова, 1). Время в пути 3-3,5 (ч).